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節(jié)食、運(yùn)動、美容瘦身……苗條女人的必修課程?？刹⒉皇撬腥硕寄芑ㄙM(fèi)如此大的金錢和時間！如果你正為此而發(fā)愁，沒關(guān)系，我在這里給你推薦2道瘦身茶，棄繁從簡，讓你簡簡單單、從從容容地把脂肪喝掉！
這里說的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶、紅茶什么的，而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制，比如：薏仁、荷葉、檸檬……
制作方法非常簡單，讓你在家中就能輕松搞定！
薏仁茶：
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
制法：熱水煮開，就可以飲用了
功效：清熱、利濕、治療水腫。
大麥芽茶：
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。制法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
值得一提的是，喝茶的女性最好用玻璃杯哦，夏天用玻璃杯不僅賞心悅目，時刻讓您的心情飛揚(yáng)，并且也有益于身體的健康。
